Belly dance pro dospělé

taneční kurz pro dospělé 20+

  • Základní a mírně pokročilé lekce určené pro všechny ženy bez rozdílu věku, váhové kategorie či úrovně pohybového nadání. Kurz je vhodný dokonce i pro těhotné. Je v souladu s fyzickými možnostmi tanečnice a každé ženě přináší uvolnění a pocit radosti a má pozitivní účinky na fyzickou kondici i psychiku.
  • Každá hodina začíná rozhýbáním těla, automasáží, cviky zaměřenými na přetížené svalové oblasti. Následuje nácvik tanečních prvků, jejich procvičování a kombinace. Jsou zařazovány jednoduché choreografie, tance se závojem, vějíři, hůlkou apod…

Lekce probíhají dle aktuálního rozvrhu na adrese TŠ Atak, Vídeňská 2931, 390 05 Tábor – Sídliště nad Lužnicí.